1.
Работать за компьютерами необходимо с
хорошо освещенным рабочим столом.
2.
Проводить за компьютером не более трех часов в день.
3.
Каждые 15 минут делать гимнастику для глаз.
4.
Каждый час вставать из-за компьютера и делать комплекс упражнений для рук и
позвоночника.
5.
Обязательно чередовать работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе.
6. Лучше
всего для детского восприятия статическое, крупное цветное изображение в
сопровождении звука.
Комментариев нет:
Отправить комментарий