Правила загара для самых маленьких

 Защита от УФ-облучения у детей развита не так хорошо, как у взрослых.  Особенно это касается младенцев. Только к трем-четырем годам механизм защиты начинает работать так, как надо. Почти все общие правила загара подходят и для детей. Нужно учесть и то, что защитные кремы следует подбирать с солнцезащитным фактором не менее 30. Наносите эти средства после каждого купания. Обязательно ополаскивайте ребенка пресной водой после купания в море. Не допускайте, чтобы Ваш малыш бегал мокрый по пляжу. Это может привести к ожогам кожи. Приобретите солнечные очки с фильтром от ультрафиолета для ребенка, чтобы защитить его глазки. Не забудьте о панамке на голову! ВАЖНО! Особенно вредно злоупотреблять загаром пожилым и людям с хроническими заболеваниями, а также беременным женщинам. Могу сказать еще, что для получения красивого и ровного загара можно пить воду с несколькими каплями мандаринового эфирного масла.
 Как правильно загорать?
Еще о загаре