Конкурс вкусной еды!!!

       Самый интересный день в Неделе вкусной и здоровой пищи был в пятницу! В этот день ребята показывали и рассказывали о том, какие вкусные блюда можно приготовить из самых обыкновенных продуктов. Причем, чтобы это было не только вкусно, но и полезно! К ребятам на праздник пришел настоящий стоматолог, который рассказал ребятам о вреде сладких, кислых, шипучих продуктов, так как все это вредит зубам, на которых потом появляется кариес. Около 30 блюд было на конкурсе! Такое количество невозможно поместить в блоге! Но поверьте, что все они были красиво оформлены, а главное, по мнению жюри, очень вкусные! Это все было, конечно, приготовлено стараниями мамочек, но и ребята, я знаю, были их помощниками. Причем, не только, девочки, но и мальчики! Спасибо родителям за понимание и поддержку! Хочется, чтобы вкусные и полезные блюда появлялись не только на конкурсе, но и на столе вашего ребенка!
  Ну, а так как вы, дорогие родители, иногда проводите праздники и для детей, то я предлагаю вам блюда для детских праздников.

     Рацион питания младших школьников  уже приближается к рациону старших школьников и взрослых. Находящийся в состоянии непрерывного роста организм ребенка нуждается в питании, содержащем большие количества витаминов и минеральных веществ. В холодное время года жиров должно быть несколько больше, чем в летнее, так организм получает необходимое количество энергии в небольшом объеме продуктов. 
       В меню должны присутствовать различные салаты, свежие фрукты и овощи. Сохраняется большое количество молока и молочных продуктов. Включаются жирные блюда из баранины и свинины, острые соусы, специи. Способы приготовления приближаются к методам приготовления пищи для взрослых.